Pilates & Yogilates & Yoga

Yoga

Yoga Nedir? Uzman Banu Değer ile Yoga’nın Derinliklerine Yolculuk Yoga, binlerce yıllık bir geçmişe sahip

Detaylar
Hamile Yogası

Hamile Yogası Nedir? Hamilelikte Yoga ile Sağlıklı Bir Süreç Meta Başlık: Hamile Yogası Nedir? |

Detaylar
Hamile Omurga Terapi

Hamile Yoga ve Omurga Terapisi Nedir? Hamile yoga, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı iyileştiren

Detaylar
Hamile Pilatesi

Hamile Pilatesi: Hamilelikte Sağlık ve Esneklik İçin Pilatesin Gücü Hamilelik, kadınlar için hem fiziksel hem

Detaylar

Yoga evim

Yogaevim, beden ve zihni dinlendirmek, hayatınıza denge katmak için size özel yoga ve meditasyon seansları sunan bir yaşam alanıdır. İstanbul’da modern ve huzurlu bir ortamda, deneyimli eğitmenlerimiz eşliğinde, her seviyeye uygun yoga dersleri ile sağlıklı bir yaşam sürdürmenizi hedefliyoruz. Amacımız, beden sağlığınızı iyileştirirken, ruhsal dengeye de ulaşmanızı sağlamak.

Hizmetlerimiz

  • Yoga Dersleri: Bireysel veya grup seanslarıyla farklı yoga stillerini deneyimleyebilirsiniz.
  • Meditasyon Seansları: Zihinsel rahatlama için rehberli meditasyon seansları.
  • Pilates: Vücut güçlendirici ve esnekliği artırıcı pilates dersleri.
  • Beden Terapileri: Yoga ve masaj terapileriyle bedeninizi rahatlatın.
  • Online Yoga Eğitimi: Ev konforunda yoga derslerine katılabileceğiniz çevrim içi dersler.

Siz de bu yolculuğa bizimle çıkın, daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için ilk adımı atın!

Merak Edilenler

Pilatesin Tarihçesi

Pilatesin Tarihçesi Pilates, 1883 yılında Almanya’nın Mönchengladbach şehrinde doğan Joseph Pilates tarafından tasarlanmıştır. Bu egzersiz

Detaylar
Hamilelikte Bel ve Sırt Ağrısı

Hamilelikte Bel ve Sırt Ağrısı için Yoga ile Çözümler Hamilelik, kadınların hem fiziksel hem de

Detaylar
Pilatesin Faydaları

Hamilelikte Pilates ve Yogilates Yapmanın Faydaları Hamilelik döneminde Pilates ve Yogilates yapmak, hem fiziksel hem

Detaylar
Pilates Nedir ?

Pilates: Joseph Pilates’in Zihinsel ve Fiziksel Sağlık İçin Geliştirdiği Egzersiz Sistemi Pilates, 1883 yılında Almanya’nın

Detaylar
Hamile Yogilates Nedir?

Hamile Yogilates Nedir? Hamilelikte Yogilatesin Faydaları ve Uygulama Yöntemleri Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel

Detaylar
Hamile Yogasının Faydaları

Hamile Yogasının Faydaları Hamile Yogası ve Yogilates Nedir? Hamile yogası ve yogilates, gebelik sürecindeki kadınlara

Detaylar
Hamile Yogası Nedir ?

Hamile Yogası Nedir? Hamile Yogasıyla Sağlıklı Bir Hamilelik Geçirin Hamilelik, kadınların hayatındaki en özel ve

Detaylar
OM Nedir ?

OM Nedir? Om, evrenin doğuşundaki ilk ses olarak kabul edilir ve tüm seslerin bu kaynaktan

Detaylar

Yoga Evim Hakkında Yorum ve Düşünceler

5
Based on 263 reviews
powered by Google
  • Banu hocam ile hamileliğimin 16. Haftasından itibaren çalışmaktayız. Bu süre... devamı

    hatice hazal hacıbeyoğlu Avatar hatice hazal hacıbeyoğlu

    Hamileliğimin 16. Haftasında başladım. 27. Haftamdayım şimdi ve her spor... devamı

    ezgi BAYRAKTAR Avatar ezgi BAYRAKTAR

    Daha önce kendisinden ders alan iki arkadaşımın tavsiyesi üzerine Banu... devamı

    Zeynep Tekingündüz Avatar Zeynep Tekingündüz

    Hamilelik mucizevi bir süreç... Bu mucizevi süreci sağlıklı ve huzurlu... devamı

    Ayşe Işık Avatar Ayşe Işık
  • Hamileliğimin 17. haftasında doktorumun önerisiyle Banu hocamla tanışıp derslere başladım.... devamı

    Sezen S. Avatar Sezen S.

    Banu Hocam ile tam da hamilelik ile birlikte başlayan... devamı

    Merve Gültepe Avatar Merve Gültepe

    Banu Hoca ile yollarımız bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gebeliğimin henüz... devamı

    Gizem Mungan Avatar Gizem Mungan

    Banu hocamla hamileliğimin 17.haftasında başladım, tamamen kendi araştırmalarım sonucu kendisini... devamı

    dilan olgun Avatar dilan olgun
  • Hamileliğim kış aylarına gelince düzenli yürüyüş yapmakta zorlanıyordum ve çok... devamı

    Şeyma Tunç Avatar Şeyma Tunç

    Duruş bozukluğumdan dolayı yıllardan beri süregeleb boyun ve sırt ağrılarımın... devamı

    Zeynep Dayanc Avatar Zeynep Dayanc

    Banu Hocayla gebeliğin sonuna doğru başladım,, az bir süre... devamı

    Semiha Feyza Bayyurt Avatar Semiha Feyza Bayyurt

    Henüz 1,5 aydır katılım gösteriyor olmama rağmen, vücudumdaki olumlu değişimleri... devamı

    media thumbnail 0
    Sevde GÜZEL Avatar Sevde GÜZEL