Pilates & Yogilates & Yoga

Yoga

Yoga Nedir? Uzman Banu Değer ile Yoga’nın Derinliklerine Yolculuk Yoga, binlerce yıllık bir geçmişe sahip

Detaylar
Hamile Yogası

Hamile Yogası Nedir? Hamilelikte Yoga ile Sağlıklı Bir Süreç Meta Başlık: Hamile Yogası Nedir? |

Detaylar
Hamile Omurga Terapi

Hamile Yoga ve Omurga Terapisi Nedir? Hamile yoga, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı iyileştiren

Detaylar
Hamile Pilatesi

Hamile Pilatesi: Hamilelikte Sağlık ve Esneklik İçin Pilatesin Gücü Hamilelik, kadınlar için hem fiziksel hem

Detaylar

Yoga evim

Yogaevim, beden ve zihni dinlendirmek, hayatınıza denge katmak için size özel yoga ve meditasyon seansları sunan bir yaşam alanıdır. İstanbul’da modern ve huzurlu bir ortamda, deneyimli eğitmenlerimiz eşliğinde, her seviyeye uygun yoga dersleri ile sağlıklı bir yaşam sürdürmenizi hedefliyoruz. Amacımız, beden sağlığınızı iyileştirirken, ruhsal dengeye de ulaşmanızı sağlamak.

Hizmetlerimiz

  • Yoga Dersleri: Bireysel veya grup seanslarıyla farklı yoga stillerini deneyimleyebilirsiniz.
  • Meditasyon Seansları: Zihinsel rahatlama için rehberli meditasyon seansları.
  • Pilates: Vücut güçlendirici ve esnekliği artırıcı pilates dersleri.
  • Beden Terapileri: Yoga ve masaj terapileriyle bedeninizi rahatlatın.
  • Online Yoga Eğitimi: Ev konforunda yoga derslerine katılabileceğiniz çevrim içi dersler.

Siz de bu yolculuğa bizimle çıkın, daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için ilk adımı atın!

Merak Edilenler

Pilatesin Tarihçesi

Pilatesin Tarihçesi Pilates, 1883 yılında Almanya’nın Mönchengladbach şehrinde doğan Joseph Pilates tarafından tasarlanmıştır. Bu egzersiz

Detaylar
Hamilelikte Bel ve Sırt Ağrısı

Hamilelikte Bel ve Sırt Ağrısı için Yoga ile Çözümler Hamilelik, kadınların hem fiziksel hem de

Detaylar
Pilatesin Faydaları

Hamilelikte Pilates ve Yogilates Yapmanın Faydaları Hamilelik döneminde Pilates ve Yogilates yapmak, hem fiziksel hem

Detaylar
Pilates Nedir ?

Pilates: Joseph Pilates’in Zihinsel ve Fiziksel Sağlık İçin Geliştirdiği Egzersiz Sistemi Pilates, 1883 yılında Almanya’nın

Detaylar
Hamile Yogilates Nedir?

Hamile Yogilates Nedir? Hamilelikte Yogilatesin Faydaları ve Uygulama Yöntemleri Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel

Detaylar
Hamile Yogasının Faydaları

Hamile Yogasının Faydaları Hamile Yogası ve Yogilates Nedir? Hamile yogası ve yogilates, gebelik sürecindeki kadınlara

Detaylar
Hamile Yogası Nedir ?

Hamile Yogası Nedir? Hamile Yogasıyla Sağlıklı Bir Hamilelik Geçirin Hamilelik, kadınların hayatındaki en özel ve

Detaylar
OM Nedir ?

OM Nedir? Om, evrenin doğuşundaki ilk ses olarak kabul edilir ve tüm seslerin bu kaynaktan

Detaylar

Yoga Evim Hakkında Yorum ve Düşünceler

5
Based on 263 reviews
powered by Google
  • Banu Hocam ile yollarımız gebeliğimin 24. haftasında kesişti. Çok ciddi... devamı

    media thumbnail 0
    irem güzeş Avatar irem güzeş

    Daha önce kendisinden ders alan iki arkadaşımın tavsiyesi üzerine Banu... devamı

    Zeynep Tekingündüz Avatar Zeynep Tekingündüz

    Yoga evimle ve Banu hocayla doktorumun tavsiyesiyle tanıştım. Şu an... devamı

    Başak Kürlük Avatar Başak Kürlük

    Hamileliğimin 12. haftasında başladığım derslere devam ettim ve dersler sayesinde... devamı

    Betul Kazanc Avatar Betul Kazanc
  • Banu hocayla bir arkadaşımın tavsiyesiyle hamileliğimin 17.haftasında tanıştık. Çok sıcakkanlı... devamı

    merve kutluğ bektaş Avatar merve kutluğ bektaş

    Banu Hoca ile gebeliğimin 23. haftasında tanıştım. Geç başlangıç yapmış... devamı

    Nil Ulus Mirazlı Avatar Nil Ulus Mirazlı

    Merhaba, canım Banu Hocam ile derslerimize 19.haftamda başladık. Hamilelik... devamı

    Senem Soysal Avatar Senem Soysal

    Gebeliğimin 15. Haftasından beri Banu hocamla yogilates yapabildiğim için kendimi... devamı

    Damla Gördü Avatar Damla Gördü
  • Hamileliğimin 16. Haftasında başladım. 27. Haftamdayım şimdi ve her spor... devamı

    ezgi BAYRAKTAR Avatar ezgi BAYRAKTAR

    Banu Hoca’mla hamileliğimin 15. haftasında tanıştım, hareketsiz bir insandım hantallaşırım... devamı

    neva cansın gülses Avatar neva cansın gülses

    I attended Banu Hoca’s yoga class starting from the 14th... devamı

    Mariia Savina Avatar Mariia Savina

    Daha önce Yoga, Pilates hatta spor yapmayan biri olarak hamilelik... devamı

    GİZEM ÇERİ Avatar GİZEM ÇERİ