Yoga Evim'e Hoşgeldiniz
Pilates & Yogilates & Yoga
Hamile ve Yetişkin Grup & Özel Dersleri
Pilates & Yogilates & Yoga

Hamile Yogası & Yogilates

Hamile Yogası, hamilelik dönemini rahat geçirmek isteyen hamileler için nefes ve yoga duruş çalışmalarıyla hamilelikte yaşanan sırt, bel, omurga ve kuyruk DEVAMI...

Yetişkin Yogası & Yogilates

Yoga için ilk önemli olan tanımıdır. Sanskritçe’de her kelimenin türediği kök harfi vardır. Buna göre yoga için kök harf “yuj”dur. Bu da birleşme ya da iki şeyin DEVAMI...

Hamile Pilatesi & Yogilates

Pilatesin ana hareketleri genel olarak yoga hareketlerinden esinlenilerek Josept Pilates tarafından birinci dünya savaşında yaralanan askerlerin
DEVAMI...

BANU DEĞER KİMDİR?

Banu Değer Kimdir ? Banu Değer , 1983 yılında dönemin Türkiye’deki tek yoga merkezi olan Ananda Marga’da yoga çalışmalarına başladı ve beş yıl boyunca, bu merkezde yoga ve ruhsal çalışmalar üzerine yoğunlaştı. Ananda Marga eğitim Merkezindeki hocası “Dada” Acharya Hiranmayananda Avt.ile beş sene gibi uzun bir eğitim dönemini birlikte geçirdi.Tam hindistana gidip eğitmen olmaya karar verdiği dönemde oğlu Fuat’a hamile kalınca annelik görevini yerine getirmeye karar verip derslere ve eğitime ara vermek zorunda kaldı. 1998 yılından itibaren 2 sene boyunca Brahma Kumaris Raja Yoga Meditasyon Derneğinin meditasyon eğitim ve uygulama çalışmalarına katıldı. 2001 yoga çalışmalarının yanında İntegral Yoga çalışmalarına da başladı ve Yoga ile yaşam veya yaşamın içinde yoga ile yoga çalışmamaları hayatının en önemli noktası haine geldi.Bu dönemdeki ruhsal çalışmalarındaki enerji açılmalarını deneyimleyerek 2003 yılında Reiki uygulamalarına başladı ve 2007 yılında ise Reiki Master oldu.
DEVAMI...

BANU DEĞER/YOGA EVİM - VİDEOLAR
Başa dön
0536 586 73 17