Dersler ve İletisim

2018 EYLÜL-2019 EYLÜL YILLIK Güncel Ders Programı

HAMİLE YOGA-YOGİLATES-PİLATES OMURGA TERAPİ MERKEZİDİR.

Eğitmen Dip. Omurga Terapist BANU DEĞER EĞİTMENİNİZDİR ve BÜTÜN DERSLERİ  BEN vermekteyim.

http://hamileyogasi.gen.tr

DEN DAHA DETAYLI BİLGİ ALABİLİRSİNİZ.

Banu Değer Ders Çizelgesi

ADRES BİLGİLERİ

İSTANBUL ANADOLU YAKASI-KOZYATAĞI-ATAŞEHİR -ETHEMEFENDİ BÖLGESİNE YAKIN

Sahrayıcedit Mahallesi Atatürk Caddesi

Yücel Apt. No : 30 Kat 1

 Daire 3 Kadıköy / İSTANBUL

Merkez İletişim

0216 385 51 99

GSM : 0536 586 73 17 – 0532 727 26 34 –

YOL TARİFİ

Bağdat Caddesinden Gelirken.

ETHEM EFENDİ Caddesinden dümdüz gidiyorsunuz, caddenin sonuna gelince köprünün altından geçip İNÖNÜ caddesi istikametinde devam edip, çevreyoluna çıkmadan sola ATATÜRK caddesine dönüyorsunuz.

Fatih Sultan Mehmet Köprüsünden Gelirken.

Caddenin başında sol tarafta Sahrayıcedid PTT binası var. Onu geçtikten sonra sağda STARBUCKS ‘ı göreceksiniz. Düz devam ediyorsunuz. Sol tarafta gözlükçü ve İŞBANKASI karşısında FİNANSBANK ve YAPIKREDİ bankaları var.

Elli metre daha devam ettikten sonra sağ taraftaki BP benzin istasyonunun karşısında altında English Home dan bir önceki binanın  Birinci katı  YOGAEVİM HAMİLE YOGA-YOGİLATES-PİLATES OMURGA   TERAPİ MERKEZİDİR.

http://hamileyogasi.gen.tr

DEN DAHA DETAYLI BİLGİ ALABİLİRSİNİZ.

İNSTAGRAM VE FACEBOOK SAYFALARIMI DA MUTLAKA İNCELEYİN.

OMURGA TERAPİ HAMİLE ve ERİŞKİN  PİLATES

YOGA(YOGİLATES) GRUP DERSLERİ

2018 EYLÜL -2019 EYLÜL SENELİK  Güncel Ders Programı

HAMİLELER İÇİN   İNDİRİMLİ KAMPANYA FİATLARIMIZ

DENEME DERSİ ÜCRETSİZDİR.

Ayda Dört Ders Haftada Bir Ders  450 TL yerine 350 TL

Ayda Sekiz Ders Haftada iki Ders  650 TL yerine 550 TL

Ayda Oniki Ders Haftada Üç  Ders 850 TL yerine 700 TL

Ayda Onaltı Ders Haftada Dört Ders 1000 TL yerine 850 TL

——————————————————————————————

ERİŞKİNLER İÇİN

 OMURGA TERAPİK SIKILAŞMA ZAYIFLAMA ERİŞKİN  MAT PİLATES YOGA DERSLERİ 

DERS 400 YERİNE 350 TL  TL DİR.

HAFTADA BİR GÜN AYDA 4 DERS 200  TL DİR.

—————————————————————————————

HAMİLE OLANLAR DAHA DETAYLI BİLGİ ALMAK

İSTER İSE

GOOGLE A HAMİLE YOGASI YAZDIĞINIZDA  İLK SIRADAKİ WEB

SİTESİ  hamileyogasi.gen.tr den bilgi alabilirsiniz.

 

HAMİLE YOGASI ,PİLATESİ İLE İLGİLİ SİTEM

TERAPİK HAMİLE YOGİLATES GRUP DERSLERİ HAKKINDAKİ BİLGİLER -DAHA DETAYLI GÖRÜNTÜLER VE DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN

GOOGLE’A YAZDIĞINIZDA İLK SIRADAKİ SİTE

http://www.hamileyogasi.gen.tr

BU SİTEYİ MUTLAKA OKUMANIZI RİCA EDERİM.

HAMİLE YOGASI İLE İLGİLİ DEĞİŞİK BİLGİLER İÇİN

http://www.yogaevim.com.tr/yoga-nedir/hamile-yogasi-nedir/

 

———————————————————————————————

FİYATLARIMIZA KDV DAHİLDİR.

BÜTÜN  DERSLER BİR AY İÇERİSİNDE BİTİRİLMELİDİR.

HAMİLELİĞİNİZİN İLK ÜÇ AYINI  BİTİRMELİ VE DOKTORUNUZDAN İZİN ALARAK DERSLERE BAŞLAMANIZ GEREKMEKTEDİR.

DERSLER 50 -55 DAKİKA SÜRMEKTEDİR.GELİRKEN RAHAT VE BOL KIYAFET İLE  GELMEK ZORUNLUDUR.BİR NEDENLE KIYAFETİNİZİ UNUTURSANIZ BEN SİZE TEMİN EDEBİLİRİM.

KIYAFETLERİNİZİ MERKEZ DE DEĞİŞTİREBİLİRSİNİZ.

DERSLERE GELİRKEN SU -YOGA MAT-HAVLU YADA BATTANİYE GETİRMENİZE GEREK YOKTUR.

DERSLERE BİR SAAT ÖNCEDEN BİR ŞEYLER ATIŞTIRIP GELMEK ZORUNLUDUR.KESİNLİKLE AÇ GELMEYİNİZ.

DERS İÇERİĞİ;

DERSLER BOYUN OMURLARI TERAPİ VE SIRT  OMURGA’ SI TERAPİ  HAREKETLERİ  İLE  BAŞLAR.

NORMAL DOĞUMA YARDIMCI PELVİK TABAN KASLARINI GEVŞETİCİ HAREKETLER VE KASLARINIZI  UZATICI VE  RAHATLATICI HAREKETLER İLE DEVAM EDER.yAPILAN HAREKETELER HEM BEL HEM DE SIRT AĞRILARINI TAMAMEN

GEÇİRİR VE RAHATLATIR.BULANTI VE KUSMA PROBLEMİNİZ DERSLERE BAŞLADIKTAN SONRA TAMAMEN YOK OLUR.

HAREKETLERDE HEM YOGA HEM PİLATES HAREKETLERİ UYGULANIR.YANİ YOGİLATES TEKNİĞİ AĞIRLIKLI OLARAK KULLANILIR.

HER DERS DEĞİŞİK HAREKETLER YAPILMAKTADIR.

SON OLARAK NEFES TEKNİKLERİ VE YÖNLENDİRMELİ MEDİTASYONLA BİTER.

BÜTÜN DERSLER EĞİTMEN OMURGATERAPİST BANU DEĞER TARAFINDAN VERİLMEKTEDİR.

FİATLARDA İNDİRİM İSTENMEMESİ ÖNEMLE  RİCA OLUNUR.

Merkezimiz de Kredi Kartı Geçmemektedir.ÜCRETLER NAKİTTİR.

ÜCRETE GÖRE FİŞ YADA FATURA VERİLİR.

ÖNEMLİ NOT:  MERKEZİMİZ SADECE BAYANLARA ÖZEL  ELİT VE BUTİK  BİR KURULUŞTUR.

———————————————————————————————————

ÖNEMLİ KURALLAR

  • Almış Olduğunuz Dersleri Bir Ay içinde bitirmeniz gerekmektedir.dersler 8 ders-12 ders-16 ders olarak hesaplanır.
  • DERSLERİ ÖZEL NEDENLERLE  BIRAKIR İSENİZ ÜCRET İADESİ YAPILMAMAKTADIR.
  • Gelmediğiniz Günleri Telefon ya da Mesaj ile Bana BİLDİRMENİZ ZORUNLUDUR.
  • .
  • Eğer Yapamaz ya da haber veremez iseniz iseniz yerinize Ders Döneminiz Bittiğinde Devam Edip Etmeyeceğinizi Haber VERMENİZ GEREKMEKTEDİR.
  • Ödemeleriniz başladığınız ilK gün itibari ile başlamaktadır ve  bitiş tarihinde ki ilk gün devam eden ayın ödemesinin yapılması zorunludur. eger yapamaz iseniz yada bilirim olmaz ise yerinize yeni birisi alınabilinir.Bu durumdan dolayı şimdiden özürlerimi arz ederim.
  • Başlamış üyelik iptal edilemez, başkasına devredilemez.
  • Seansları özel sebeplerle kaçırırsanız, aynı ay içinde TAMAMLAMAK ZORUNLUDUR. YOKSA DERSLERİNİZ YANACAKTIR.
  • Deneme seansımız ÜCRETSİZDİR.

 

Merkezde ÖZEL YOGA dersi 200 TL DİR. Öğrenci indirimi yapılabilir. Hastalarda VE OMURGASINDA PROBLEMİ olanlarda fiyat değişebilir.

KENDİ YERİNİZDE Özel yoga dersi almak isterseniz, seansı 350 TL’dir.

OMURGA PROBLEMLİ HASTALARA YADA HAMİLELERE  MEDİKAL TERAPİ MASAJI 350TL DİR.

BANU HOCA; DAN RANDEVU ALINMASI RİCA OLUNUR.


Daha Büyük Görüntüle
 

Incoming search terms:

  • https://yandex ru/clck/jsredir?from=yandex ru;search;web;;&text=&etext=1823 0uHSzp1CMcgX8AKYUrj2gKIPRMjE5QbEbC_cKNbhx8z859TQJYMAn0spugOkW6al dda5ee91c2857c3ac30064941afdf06750e528bd&uuid=&state=_BLhILn4SxNIvvL0W45KSic66uCIg23qh8iRG98qeIXme
  • https://yandex ru/clck/jsredir?from=yandex ru;search;web;;&text=&etext=1824 Kyjr_4PhIFZhPHTlNGewGNHkZyslesfu5f4wAkCviWZTB9z0mt43GMp70ymuKXjC cf920e0fd48faf63f312fce306a3f71bd2064685&uuid=&state=_BLhILn4SxNIvvL0W45KSic66uCIg23qh8iRG98qeIXme
  • https://yandex ru/clck/jsredir?from=yandex ru;search;web;;&text=&etext=1834 uKcPIjJdqGvAvMJBEhDkYvE7PRPq0d6_KSr4xWiFFqDpi1NmaMXGSEdDR1WzPiq3 548b834d9dd04dca8e0cddfe697279c75abc6220&uuid=&state=_BLhILn4SxNIvvL0W45KSic66uCIg23qh8iRG98qeIXme
  • https://yandex ru/clck/jsredir?from=yandex ru;search;web;;&text=&etext=1835 F8yKSuc09IerKzgeEg3VdaMQts_M4WG6pIJDQ2685fx2KjLYZ7pj6Q3B_F-bbES4 265a6cc16a71ce03a16cbd7839f6a702eeef51d8&uuid=&state=_BLhILn4SxNIvvL0W45KSic66uCIg23qh8iRG98qeIXme
  • https://yandex ru/clck/jsredir?from=yandex ru;search;web;;&text=&etext=1838 MgOfpT3y-N7WPMsEsPyDpHWtJEz-j_2WSM2duK1ZSl9arZH_sT7BoJPDB5kGiAlC 8c3c79bf8b4ea483a0ba12912dfaa31bc78f491e&uuid=&state=_BLhILn4SxNIvvL0W45KSic66uCIg23qh8iRG98qeIXme

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *